Podcast Episode 4: Hast du Lust, dein Leben zu verwandeln?

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Verwandlung (2)

In der heutigen Episode spreche ich darüber, wie es dir gelingen kann, deine Sichtweise auf das Leben und somit dein Leben selbst zu verwandeln. Gerade, wennn du das Gefühl hast, momentan in einer kritischen Phase zu stecken, möchte ich dir mit dieser Folge Mut zusprechen und dich dazu inspirieren, die Dinge auf eine Art und Weise zu betrachten, die für dich hilfreicher sein könnte. 🙂

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Wieso uns immer wieder dasselbe begegnet

Untitled design (2)

Kennst du das Gefühl, schon wieder in derselben Situation zu stecken? Es ist wie ein Déjà-vu: Hier waren wir doch schon mal. Und eigentlich hatten wir doch daraus gelernt, oder? Also wieso befinden wir uns denn schon wieder hier, in diesem unwegsamen Terrain? Das kann doch nicht wahr sein! Wir wollen so schnell wie möglich wieder raus, mögen nicht wahrhaben, dass uns schon wieder derselbe Mist verfolgt… Doch je mehr wir tun, desto tiefer schieben wir uns hinein. Doch warum begegnet uns eigentlich immer wieder dasselbe? Den Versuch einer Antwort findest du heute hier. Weiterlesen

Gastbeitrag: Klarheit – Spüre den Unterschied

Heute schreibt Dario (www.darioreis.com) über das Thema Klarheit und über seine Vorstellung davon. Mit diesem Begriff scheine ich etwas angestoßen zu haben, denn immer mehr Blogger beschäftigen sich damit. Ich find’s super, denn das Thema ist wirklich wichtig. In seinem Beitrag möchte Dario dir seine Interpretation von Klarheit aufzeigen und dir außerdem verraten, warum sie so nützlich ist und wie man trainieren kann, mehr Klarheit zu erlangen.

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Podcast Episode 3: Wie du auf sanfte Art an deinen Widerständen wachsen kannst

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Passion (2)

In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, wie ich selbst an meine Widerstände herangehe und wie es mir sogar gelingt, dass ich Spaß daran habe. Du lernst eine etwas alternative Art und Weise kennen als die des üblichen „Überwindens“. Lehn dich zurück, drücke auf Play und lass dich einfach inspirieren! 🙂

Wie wir schnell herausfinden, ob unsere Leidenschaften aus dem Herzen kommen

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Ich habe nun schon eine ganze Weile nicht mehr über Leidenschaften als Tätigkeit geschrieben. Irgendwie habe ich ein wenig Abstand von diesem Thema gebraucht. (Ich hoffe, die Themen, die ich während dieser Zeit in meinen Artikeln und in meinem Podcast behandelt habe, haben dich genauso begeistert wie mich.) Aber gestern kam mir eine Erkenntnis, die einen absoluten „Aha-Effekt“ in mir verursachte, den ich unbedingt mit dir teilen möchte. Es ist ein wirklich einfacher Trick, mit dem wir jederzeit prüfen können, ob unsere Leidenschaften wirklich aus unserem Herzen kommen oder ob wir mit ihnen den Wünschen der Gesellschaft entsprechen wollen, ohne es selbst zu merken. Weiterlesen

Warum Schokolade hilft, wenn du die Sonne nicht siehst

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Ich sage ja immer, die Sonne sei nur hinter den Wolken, aber immer da. Das stimmt auch. So wie die Sonne ist auch dein „inneres Licht“ immer da, auch wenn du es manchmal nicht sehen kannst. Aber es gibt Momente, da hast du vielleicht das Gefühl, dass die Sonne nicht nur hinter den Wolken, sondern komplett untergegangen ist. Ihr Nachleuchten ist wie die bittersüße Erinnerung an das, was einmal da war, nun aber nicht mehr ist. Wir verlieren aus den Augen, wer wir wirklich sind und finden uns in einem Taumel aus Pflichten und Erwartungen wieder, dem wir nicht mehr Herr werden können. Es geht einfach gar nichts mehr. Das ist für mich immer ein eindeutiges Zeichen für Schokoladenbedarf. 😀 Weiterlesen

Podcast Episode 2: Wie du den Flow in deinen Alltag bringen kannst

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Passion (3)

In Episode Nummer 2 spreche ich darüber, wie es dir gelingen kann, den Flow in deinen Alltag zu bringen. Ich bin der Meinung, dass wir unseren Alltag zu sehr unterschätzen. Mit der richtigen Einstellung kannst du sehr viel Freude bei den gewöhnlichsten Tätigkeiten haben! Was meinst du? Wie sieht es mit deinem Alltag aus? Bist du schon im Flow? 🙂

Ach ja, wenn dir mein Podcast gefällt und dir geholfen hat, dann gib ihm doch bitte eine kurze Bewertung bei iTunes. Das würde mir sehr helfen und mich zudem riesig freuen! 🙂

Du musst dich nur erinnern…

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Dieser eine Augenblick. Als du genau wusstest, worum es im Leben geht. Du bist dir selbst begegnet und allen Wundern dieses Lebens. Für einen winzigen Moment war dir alles völlig klar. Es gab nichts zu tun, nichts zu erreichen, nichts in Worte zu fassen. Du warst einfach nur da und völlig mit dir im Reinen. Du fühltest vollkommenen Frieden und völlige Freiheit. Die Zeit stand still. Und dann – so schnell, wie er gekommen war, ist er dir wieder entglitten. Und nun willst du wieder dorthin – in diesen Zustand des Flows. Doch es gelingt dir nicht, egal was du tust. Ich glaube, es gibt gar nichts zu tun. Du musst dich nur daran erinnern. Immer wieder. Und: So schwer wie es klingt, ist es gar nicht. 🙂 Weiterlesen

Gastbeitrag: Erkenne dich selbst, dann ist alles klar

Heute überlasse ich das Wort Karl von www.lebenskuenstler.co. Während ich mich mit meinem nächsten Podcast für dich beschäftige, darfst du heute seine weisen Worte über die Wichtigkeit der Selbsterkenntnis lesen. Besser hätte ich es selbst nicht schreiben können, also lass dir diesen wundervollen Artikel nicht entgehen:

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Und, ist alles klar bei dir?“ Wie oft wurde dir diese Frage schon gestellt? Und wie oft hast du sie schon mit „ja, alles klar“ beantwortet, obwohl sich dein Hirn im Nebel des Lebens gerade mal wieder verloren hatte und deine inneren Stimmen ein hitziges Streitgespräch führten. Wir Menschen neigen dazu, nach außen hin so zu tun, als wäre alles klar und in bester Ordnung, obwohl in unserem Inneren das reinste Chaos herrscht! Doch wie lässt sich dieses Chaos lichten?
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