Untitled design-2

Langsam “erwache” ich wieder aus meiner Phase der Verwirrung. Ich bin mir sicher, dass mir das so gut gelingt, weil es mir im Endeffekt gelungen ist, das Verwirrende und Unklare anzunehmen und darauf zu vertrauen, dass wieder Klarheit in mein Leben kommen wird. Doch ich finde mich nun in einem etwas anderen Widerspruch wieder. Einem Widerspruch, den du sicher kennen wirst: Möchte ich meinen Zielen und Träumen folgen (die uns ja nicht umsonst gegeben werden) oder laufe ich dabei nur Gefahr, mich im Außen und in den Wünschen der Gesellschaft zu verlieren? Brenne ich aus, wenn ich zu sehr nach der Erfüllung von etwas strebe und verliere ich den Kontakt zum jetztigen Moment? Weiterlesen

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Untitled design (2)

Wie können wir Liebe uns selbst gegenüber
als Arroganz abtun?

Wie könnne wir Liebe einer wundervollen Seele gegenüber
Als Fremdgehen im Kopf abtun? Weiterlesen

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Untitled design

Ich weiß, der April ist schon vorbei. Aber ich bin gerade im “Flow-April”, so nenne ich meinen Gemütszustand einfach mal. Der April ist sehr wechselhaft, weil Kalt- und Warmluftfronten ständig aufeinanderprallen. Der Winter will noch nicht ganz Abschied nehmen und der Sommer ist noch nicht ganz da. Es ist so ein Zwischending, wo alles möglich ist: Schnee und Badewetter. Und genauso kann es auch in unserem Inneren aussehen: Phasen mit hoher Energie und Motivation wechseln sich in atemberaubender Geschwindigkeit mit Erschöpfung und Frustration ab. Dabei im Flow zu bleiben, ist nicht immer einfach. Weiterlesen

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Passion (6)

Oft schränken wir unbewusst unsere Liebe ein. Durch romantisierende Vorstellungen “dürfen” wir nur unseren Partner “so richtig” lieben. Vielleicht  noch unsere Familie und Freunde. Aber ich bin der Meinung: Die Liebe ist sehr viel universeller und kann sich – wenn wir es zulassen – auch auf die Dinge und Menschen ausweiten, die es uns schwerfällt, zu lieben. Und dieses Gefühl ist einfach unbeschreiblich schön! In diesem Podcast spreche ich über all das – und gebe dir auch eine Übung an die Hand, mit der du ganz wundervoll spüren kannst, wie universell deine Liebe eigentlich ist!

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Untitled design (3)

Ich liebe es, gut gelaunt und voller Energie zu sein. Ich liebe es, meine gute Laune mit einem Lächeln an meine Mitmenschen weiterzugeben. Ich liebe es zu tanzen, zu singen, zu strahlen, zu hüpfen und damit voll im Flow zu sein. Das ist recht neu für mich – bis vor ein paar Jahren habe ich lieber meine deprimierte Schattenseite gelebt. Doch heute bin ich traurig, wütend und zweifle an allem. Und stelle fest, dass genau das mir gut tut: meine Schattenaspekte, meine Ängste, Zweifel und kreisenden Gedanken auszuleben. Nein, sie gehen niemals ganz weg. Und das ist auch gar nicht nötig. Denn wir brauchen sie ebenso wie unsere fröhlichen Anteile – um ganz Mensch zu sein. Weiterlesen

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Untitled design

Da draußen ist Leben. Leben, das niemals endet, das sich in einem stetigen Kreislauf befindet und das als solches niemals stirbt. Blätter sterben ab, fallen zu Boden und werden zu neuem Leben, irgendwann zu neuen Blättern. Falls du nun in deinem Kopf ganz deutlich Elton John mitsamt “The Circle of Life” hörst, bist du nicht alleine. Aber hey, “König der Löwen” hatte verdammt recht! Die Natur und der Kreislauf des Lebendigen ist so wundervoll und faszinierend, dass ich sofort in den Flow komme, wenn ich nur darüber nachdenke. Und erst recht, wenn ich mich mitten in der Natur befinde. Heute gibt’s ein Plädoyer für sie. Und einen gehören Motivationsschub, rauszugehen! Bist du bereit? 😉 Weiterlesen

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