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Meditierst du? Nein? Dann liegt das ganz sicher nicht daran, dass du das aus irgendwelchen Gründen “nicht kannst”, sondern weil du zu viel Zeug darüber gehört und gelesen hast. Ich behaupte: Jeder kann meditieren, wir brauchen es nicht einmal mühevoll zu “erlernen”, wie sehr gerne überall behauptet wird. Was Meditation meiner Meinung nach ist, wie ich sie täglich praktiziere und wie auch dir das spielend leicht gelingt, erfährst du in dieser Podcast-Episode!

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