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Vom etwas anderen Umgang mit Emotionen

Emotionen sind kein einfaches Thema für mich. Als hochsensible Person hatte ich schon immer irgendwie mit ihnen zu "kämpfen". Ich kenne regelrechte "Emotionsanfälle" - sowohl im Negativen als auch im Positiven. Mir ist die komplette Bandbreite…
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Eine Grat­wanderung: Finde die Balance zwischen Entspannung und Anregung

Auf meiner Reise in ein bewussteres Leben finde ich mich trotz zunehmenden Glücks- und Dankbarkeitsgefühlen immer wieder in Momenten wieder, in denen ich unzufrieden mit etwas bin. Meistens handelt es sich dabei um etwas, das ich gerne…
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Entfache deine Leidenschaft für das Leben!

Hast du inzwischen angefangen zu spielen? Sehr gut! Vielleicht ist dir dabei aufgefallen, dass dein Spiel keinem besonderen Muster folgt, dass du es genießt, kreativ zu sein, aber du dich nicht festlegen kannst. Es kann entweder sein, dass…

Wie du deine innere Unruhe in den Griff bekommst

Ich fühle mich gerade ganz hibbelig. Ich habe den Eindruck, meine Möglichkeiten jetzt in diesem Augenblick nicht voll auszuschöpfen. Mein Geist rast hin und her und kann sich nicht längere Zeit auf eine Sache konzentrieren. Ich habe…
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Du bist nicht "zu kaputt" für das Glück!

Mein ganzes Leben lang dachte ich, ich sei innerlich irgendwie kaputt, anders als die anderen - hätte eben einfach einen an der Klatsche. Nach außen hin ordnete ich mich den gesellschaftlichen Erwartungen unter, aber innen fühlte ich…
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Wie du Gegenwind als Antrieb nutzen kannst

Gerade will es bei mir nicht so richtig klappen. Ich habe so viele Ideen, von denen ich auch so einige bereits umgesetzt habe. Ich habe viel dafür getan, mit meinen Leidenschaften auch in eine berufliche Richtung zu gehen, habe Bücher…

Wie das Schreiben mein Leben rettete

Eine meiner größten Leidenschaften ist und bleibt das Schreiben. Heute möchte ich ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern und dir erzählen, wie ich zum Schreiben kann, warum ich es so liebe und warum es für mich lebensrettend war.…
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Kennst du die Frage aller Fragen?

Es gibt eine Frage, die sich jeder in seinem Leben zumindest einmal stellen sollte, finde ich. Es ist eine Frage, auf die du vielleicht nicht sofort die Antwort parat haben wirst, aber du solltest trotzdem nicht aufhören, sie dir zu stellen.…
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Wie du mit Meditation zu dir selbst (und zu deinen Leiden­schaften) findest

In letzter Zeit hört man immer wieder davon, dass Meditation quasi ein Mittel gegen alles sein soll. Ich selbst habe mich lange Zeit dagegen gesträubt, das Meditieren zu versuchen, doch letztendlich musste ich feststellen, dass es all…
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Vom etwas anderen Umgang mit Ängsten

Ängste gehören zu den großen Hemmnissen des Lebens. Sie hindern uns so oft daran, etwas zu tun, was wir eigentlich tun wollen. Oft sind sie unlogisch und haben ihren einstigen Nutzen (Hilfe, Säbelzahntiger!) schon längst verloren. Doch…

Ich mache Fehler und das ist gut so

Seit meinem Totalausfall habe ich mir Gedanken gemacht. Den Reaktionen auf diesen Beitrag zufolge möchte ich gerne einige Dinge klarstellen, bzw. meine Rolle als Autorin dieses Blogs gerne näher definieren. Denn nur weil ich diesen…
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Totalausfall

Dieser Beitrag ist ein Eingeständnis. Ein Eingeständnis, dass bei mir nicht alles so gut läuft, wie ich es gerne hätte. Es fällt mir nicht leicht, ihn zu schreiben, aber es könnte einer werden, der dir tatsächlich helfen könnte,…
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Vom etwas anderen Umgang mit Emotionen

Emotionen sind kein einfaches Thema für mich. Als hochsensible Person hatte ich schon immer irgendwie mit ihnen zu "kämpfen". Ich kenne regelrechte "Emotionsanfälle" - sowohl im Negativen als auch im Positiven. Mir ist die komplette Bandbreite…
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Auf meiner Reise in ein bewussteres Leben finde ich mich trotz zunehmenden Glücks- und Dankbarkeitsgefühlen immer wieder in Momenten wieder, in denen ich unzufrieden mit etwas bin. Meistens handelt es sich dabei um etwas, das ich gerne…
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Entfache deine Leidenschaft für das Leben!

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Wie du deine innere Unruhe in den Griff bekommst

Ich fühle mich gerade ganz hibbelig. Ich habe den Eindruck, meine Möglichkeiten jetzt in diesem Augenblick nicht voll auszuschöpfen. Mein Geist rast hin und her und kann sich nicht längere Zeit auf eine Sache konzentrieren. Ich habe…
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Eine meiner größten Leidenschaften ist und bleibt das Schreiben. Heute möchte ich ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern und dir erzählen, wie ich zum Schreiben kann, warum ich es so liebe und warum es für mich lebensrettend war.…
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Es gibt eine Frage, die sich jeder in seinem Leben zumindest einmal stellen sollte, finde ich. Es ist eine Frage, auf die du vielleicht nicht sofort die Antwort parat haben wirst, aber du solltest trotzdem nicht aufhören, sie dir zu stellen.…
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