Warum wir der dunklen Jahreszeit dringend eine Chance geben sollten

Der 22. September kennzeichnet die Herbsttagundnachtgleiche. Das bedeutet, dass die Tage nun wieder kürzer werden als die Nächte. Auch wenn die Sonne sich im Herbst noch gerne blicken lässt, sind die Tage des warmen Badewetters und der…

"Halt die Klappe und sei dankbar!" - Die Sache mit dem inneren Saboteur

Ich habe letztens eine ganze Nacht kaum geschlafen, weil ich ein schlechtes Gewissen hatte. Es ging um etwas, das ich mir eigentlich sehr gewünscht habe und eigentlich hätte ich mich einfach nur darauf freuen können, aber stattdessen…

Warum unsere Wut nur das Beste für uns will

Gerade lerne ich, alle Aspekte in mir anzunehmen und zu integrieren. Ich lasse meine Sanftheit zu, doch da ist auch noch etwas anderes in mir, eine scheinbar gegensätzliche Energie: Wut. Lange Zeit habe ich sie völlig missverstanden. Ja,…

Der letzte Rat, den du brauchen wirst

Ich hatte in den letzten Wochen eine absolut folgenschwere Erkenntnis. Eigentlich könnte ich diesen Blog hier jetzt sein lassen, so durchdringend war sie. Ich habe nämlich festgestellt: Wir brauchen sehr viel weniger Ratschläge, als wir…

Könnte unsere Schwäche gerade unsere Stärke sein?

Hast du auch manchmal das Gefühl, zu "schwach" zu sein, zu sensibel, zu mitfühlend? Brauchst du mehr Ruhe und Zeit für dich selbst als andere und musst dich ständig dafür rechtfertigen? In unserer schnelllebigen und auf Leistung und…

Folgst du eigentlich deinem individuellen Schlaf­rhythmus?

Eigentlich ist es seltsam, dass ich bisher noch nie wirklich etwas über Schlaf hier geschrieben habe. Dabei ist er so ein essentieller Teil unseres Lebens und leistet einen ganz beträchtlichen Beitrag dazu, ob wir uns im Flow fühlen oder…

Kann es sein...?

Kann es sein,  dass es genau diejenigen sind, die so gerne anderen helfen, die völlig außerstande sind, selbst Hilfe anzunehmen? Kann es sein,  dass sie früher enttäuscht wurden, als sie ihre Hand nach Hilfe ausstreckten? Mit…

Wo ist deine Basis?

Ist dir schon mal aufgefallen, wie wichtig eine stabile Basis für uns alle ist? Mir wird gerade immer klarer, dass wir aus ihr heraus ganz von selbst mutig und kreativ handeln können. Leider bekommen nicht alle solch eine Basis mit in…

Vom Flow des Urlaubs, raus und wieder zurück

Luft strömt in meine Lungen, die Kraft der Wellen erinnert mich an meine eigene Stärke. Meine Füße berühren den nassen Sand, werden benetzt vom Wasser, der Saum meines Kleides ist nass, doch das ist mir völlig egal. Ich lache, während…

Die Antwort darauf, wie ich mehr Liebe in diese Welt bringen kann

Ich habe gefragt. Jeden einzelnen Tag bin ich auf meine Knie gesunken und habe das Universum/Gott/mein inneres Ich gefragt, wie ich mehr Liebe in diese Welt bringen kann. Die Liebe - sie war so stark in mir und um mich herum, dass ich wusste:…

Vom Mut, das sinkende Schiff zu verlassen

Ist dir schon mal aufgefallen, dass Mut nicht immer nur bedeutet, etwas zu tun, sondern auch, etwas nicht zu tun? Kennst du den Mut, ganz deutlich „nein“ zu sagen, wenn dir klar wird, dass du eine falsche Entscheidung getroffen hast?…

Siehst du das Licht in anderen?

"Was siehst du nur in mir?", wurde ich vor kurzem von einer Freundin gefragt. Ich weiß nicht mehr genau, was ich geantwortet habe, aber es war definitiv nicht umfassend genug und hätte sie vielleicht auch überfordert. "Das Universum,…

Warum wir der dunklen Jahreszeit dringend eine Chance geben sollten

Der 22. September kennzeichnet die Herbsttagundnachtgleiche. Das bedeutet, dass die Tage nun wieder kürzer werden als die Nächte. Auch wenn die Sonne sich im Herbst noch gerne blicken lässt, sind die Tage des warmen Badewetters und der…

"Halt die Klappe und sei dankbar!" - Die Sache mit dem inneren Saboteur

Ich habe letztens eine ganze Nacht kaum geschlafen, weil ich ein schlechtes Gewissen hatte. Es ging um etwas, das ich mir eigentlich sehr gewünscht habe und eigentlich hätte ich mich einfach nur darauf freuen können, aber stattdessen…

Warum unsere Wut nur das Beste für uns will

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Der letzte Rat, den du brauchen wirst

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Folgst du eigentlich deinem individuellen Schlaf­rhythmus?

Eigentlich ist es seltsam, dass ich bisher noch nie wirklich etwas über Schlaf hier geschrieben habe. Dabei ist er so ein essentieller Teil unseres Lebens und leistet einen ganz beträchtlichen Beitrag dazu, ob wir uns im Flow fühlen oder…

Kann es sein...?

Kann es sein,  dass es genau diejenigen sind, die so gerne anderen helfen, die völlig außerstande sind, selbst Hilfe anzunehmen? Kann es sein,  dass sie früher enttäuscht wurden, als sie ihre Hand nach Hilfe ausstreckten? Mit…

Wo ist deine Basis?

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