Als sensible Frau bist du vermutlich schon oft an Hindernisse gestoßen. Du hast deine Emotionen verflucht und hast versucht, in die Gesellschaft hineinzupassen. Doch dabei spürst du immer mehr, wie du dein wahres Wesen verleugnest. Und du weißt auch tief in dir: Eigentlich sind deine Emotionen deine Stärke. Eigentlich bräuchte die Welt mehr und nicht weniger von ihnen. Du wünschst dir einen Weg, dein wahres Selbst – mit deinen dunklen und lichtvollen Seiten – anzunehmen und zu leben.

Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Und ich weiß, dass es sehr vielen Frauen so geht. Wir gehen unserem Alltag nach, haben aber immer das Gefühl, dass wir nicht komplett „wir selbst“ sein können, dass das nicht gewünscht ist. Wir spüren: Das Leben, so wie es gerade ist, kann doch nicht alles sein. Es kann doch nicht die Lösung sein, die eigenen Gefühle ständig herunterzuschlucken und seine ganze Lebendigkeit zu unterdrücken, nur um hineinzupassen.

Mir ging es ganz genauso. Doch ich ahnte schon immer, dass es einen Weg geben muss, wie ich meine Sensibilität als Stärke nutzen kann, ohne in meinen Emotionen unterzugehen. Viele Jahre suchte ich erfolglos, doch nach und nach gelang es mir, die Schichten der anderen, die sie auf mich geklebt hatten, abzuschälen und das, was darunterliegt, wirklich zu fühlen. Erst hatte ich Angst davor, mir alle meine Facetten anzusehen: meine Ängste, meine Wut, Traurigkeit, Scham. Doch schließlich lernte ich, dass genau diese Emotionen nicht das Hindernis, sondern der Schlüssel sind.

Mir fiel ein Gewicht von den Schultern, das ich jahrelang mit mir herumgetragen hatte. Ich war frei. Ich war lebendig. Es gab nichts mehr, wovor ich mich fürchten musste, keine Schatten, die ich einsperren musste, keinen Teil von mir, den ich vor anderen zu verstecken hatte.