Ich habe mich den kompletten letzten Sommer damit beschäftigt, meine Träume, Wünsche und Ziele aufzuschreiben, über sie zu meditieren und sie wie ein Mantra zu rezitieren. Ich schwamm in To-Do-Listen und versank in Kärtchen mit motivierenden Sprüchen, die ich mir überall hinklebte. Zudem grüßte mich die Frau in der Bibliothek bereits mit Namen, als ich den nächsten Stapel Bücher vor sie hinknallte. Diesen Stapel nahm ich dann mit in den Urlaub. Und wurde krank. Weiterlesen

Wovor ich jahrelang regelrechte Panik hatte, ist für mich inzwischen zum höchsten Gut geworden: Das Alleinsein. Als es mir nicht so gut ging, versuchte ich, mich dauerbeschäftigt zu halten. Wenn ich nicht meinen depressiven Gedanken nachhing, sondern unter Leuten war, ging es mir ganz okay. Ich hatte sogar zeitweise Spaß am Leben. Doch schon der Gedanke daran, dass ein Stück meines Tages nicht vollgestopft war, ließ mich regelrecht panisch werden. Vielleicht geht es dir ja ähnlich und du magst das Alleinsein nicht? Weiterlesen

Ja, du hast richtig gelesen. Ich bin absolut kein Fan dieser “Life begins at the end of your comfort zone”-Bilder, die sich gerade viral sowohl auf Facebook als auch auf sämtlichen Pinnwänden verbreiten.

Ich muss zugeben, ich habe erst letztens ein ebensolches Bildchen von meiner eigenen Wand gerissen. Denn ich habe etwas kapiert. Dieses ganze “Verlass deine Komfortzone”-Zeug frustriert mehr als dass es etwas bewirkt. Weiterlesen

Auf meiner Reise in ein bewussteres Leben finde ich mich trotz zunehmenden Glücks- und Dankbarkeitsgefühlen immer wieder in Momenten wieder, in denen ich unzufrieden mit etwas bin. Meistens handelt es sich dabei um etwas, das ich gerne tun möchte, aber aus unterschiedlichen Gründen nicht tun kann. Kennst du dieses Gefühl? Weiterlesen